ランニングを始めたら…

今まで趣味がなかったので、時間があっても無駄に過ごしていました。


見たくないテレビを見たり、気がつけば寝過ごしていたりしていました。


体重が気になってランニングを始めたことが、趣味に繋がりました。


久しぶりの運動で体力がなくて、少し走っては歩いての繰り返しでしたが、
気分はスッキリしました。


続けていると走れる距離も伸びてやりがいがあるし、
走り終わった後の達成感も感じることができました。


飽きてきたら音楽を聞きながら走ったり、違う場所に行って走っていました。


ストレス解消にもなるので、痩せても続けようと思いました。


体を動かすのはしんどいので嫌いでしたが、
しんどさ以外にも楽しさもあるので印象が変わり、いい趣味を見つけることができました。